Dourados
29/09/2014 10h08 - Atualizado em 29/09/2014 10h08
A Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que as doenças cardiovasculares, como o infarto agudo do miocárdio e insuficiência cardíaca, estão entre as que mais matam no mundo, sendo que uma importante parcela das mortes poderia ser evitada apenas com mudanças de hábitos e medidas preventivas. As doenças cardiovasculares atuam de forma silenciosa e muitas vezes só são constatadas quando o contexto clínico do paciente já está avançado. Ficar atento à saúde do coração permite não só a prevenção da doença mas também o controle da mesma, e por consequência promover maior longevidade e qualidade de vida ao indivíduo.
Além dos problemas mais comuns associados ao coração, como as doenças das artérias coronárias (que podem levar a angina e ao infarto), deve-se ressaltar como doenças cardíacas as que afetam as válvulas, as miocardiopatias (que afetam o músculo cardíaco) e as arritmias. A prevenção e o diagnóstico precoce deve ser o principal foco da preservação da saúde da população, seja para evitar o desenvolvimento dessas doenças ou para fazer um controle e tratamento apropriados.
Quanto antes o diagnóstico das doenças cardiovasculares for feito, maior a chance de controle dos danos causados à saúde do paciente. Diante desse cenário, o Hospital Alemão Oswaldo Cruz dispõe de um Centro de Cardiologia com estrutura moderna e profissionais renomados, para atender desde uma simples avaliação de rotina até casos altamente complexos ou emergenciais.
Segundo o Dr. Pedro Graziosi, Médico Coordenador do Centro, após o diagnóstico, além de poder recorrer ao tratamento clínico ou mesmo intervencionista/cirúrgico, o paciente deve ser acompanhado também por uma equipe multidisciplinar e adotar um estilo de vida mais saudável para minimizar ou retardar a evolução da doença. “Ao optar por hábitos saudáveis, como exercícios, dietas apropriadas, cessação do fumo, o paciente reduz significativamente o risco de doenças cardiovasculares e ganha mais qualidade de vida, e por conseguinte mais condições para desfrutar do seu cotidiano e bons momentos, assim como melhorar o rendimento no trabalho”, afirma Dr. Graziosi. “Isto é válido também na vigência de alguma doença cardíaca já diagnosticada ou instalada. Além disso, quando o indivíduo cuida desses fatores de risco ele também faz a prevencao de outra importante doença, o acidente vascular cerebral.” O Centro de Cardiologia do Hospital Alemão Oswaldo Cruz é uma alternativa eficaz para prevenção e tratamento. Ele reúne as diferentes áreas de atuação da Cardiologia - clínica, diagnóstica, intervencionista e cirúrgica - e interage com a sólida estrutura multidisciplinar existente no Hospital.
Para casos emergenciais, trabalham ininterruptamente o Pronto-Atendimento, o Centro de Intervenção Cardiovascular, o Centro Cirúrgico, a UTI Cardiológica e toda a estrutura diagnóstica do Hospital. No sofisticado Centro de Intervenção é possível o tratamento de diversas doenças via cateter, inclusive na urgência do infarto agudo do miocárdio. Para os casos não emergenciais, existem também os atendimentos em consultório de Cardiologia, e dos respectivos Centros de sub-especialidades, como os de Arritmologia, Marca-passo e de Hipertensão Arterial. O Centro Diagnóstico de Cardiologia Não Invasiva é outro diferencial, mantendo a qualificação e perfil de segurança usual do Hospital. Toda a estrutura do Instituto também se presta para o seguimento com o seu médico particular.
Confira alguns hábitos e dicas para cuidar da saúde do seu coração:
· Fique atento ao seu peso. A obesidade, sobretudo a abdominal, é um fator de risco para o surgimento de doenças cardiovasculares.
· Mantenha uma alimentação saudável. Evite o excesso de sal e o consumo de alimentos industrializados e gorduras de origem animal, que são ricos em colesterol e gorduras saturadas. Consuma mais frutas, verduras e legumes, e prefira alimentos cozidos ou grelhados ao invés de frituras. Evite o consumo em excesso de bebidas alcoólicas.
· Pratique exercícios físicos regularmente. Trinta minutos de caminhada, quatro a cinco vezes por semana, já contribuem na prevenção de doenças cardiovasculares. O sedentarismo é um importante fator de risco.
· O tabagismo aumenta o risco de doença coronariana e infarto. Não fume.
· Sexo masculino implica maior risco, todavia mulheres após a menopausa também tem seu risco aumentado.
· Faça uma avaliação médica regularmente, sobretudo se você tem mais de 40 anos.
· Verifique, periodicamente, seus níveis de colesterol, glicemia e a pressão arterial. O colesterol elevado, o diabetes e a hipertensão não controlados são importantes fatores de risco.
· Evite o estresse. Ele está diretamente ligado à hipertensão e ao surgimento de doenças cardíacas. Mantenha, sempre que possível, uma rotina equilibrada, ou tenha seus momentos de escape e lazer. Preste também atenção na qualidade do seu sono.
· Caso haja, na sua família, histórico de doenças crônicas como diabetes, hipertensão e de problemas cardiovasculares, fique mais atento.
Serviço
Hospital Alemão Oswaldo Cruz – www.hospitalalemao.org.br