Cozinha Experimental inicia cursos em Dourados e Campo Grande. Confira agenda

Em Dourados, o primeiro tema do curso é Cuidando do diabético: sua alimentação faz a diferença

09/03/2018 09h01 - DouradosAgora

Começa, na próxima terça-feira (13), a agenda de cursos para 2018 do programa de prevenção "Cozinha Experimental". O programa, desenvolvido pela Cassems, foi criada em 2012 com o objetivo de despertar o interesse por uma alimentação saudável, gerando assim, maior qualidade de vida. Após cinco anos atuando em Campo Grande, o programa estreia em Dourados nessa edição. Na Capital, o tema do primeiro curso de 2018 é Biomassa de banana verde no dia a dia da sua alimentação. Em Dourados, o primeiro tema do curso é Cuidando do diabético: sua alimentação faz a diferença.

Os cursos da "Cozinha Experimental" acontecem duas vezes por mês, em Campo Grande e Dourados, e são realizados nos Centros de Prevenção em Saúde da Cassems dos municípios. Na Capital, na Rua Abrão Júlio Rahe, 97, e em Dourados, na Rua Onófre Pereira de Matos, 5534-5644, no Jardim Climax. Para se inscrever, o beneficiário deve ligar no (67) 3382-8584, Campo Grande, e (67) 3033-8350, Dourados. O valor da inscrição é de R$ 30,00.

Para a nutricionista e coordenadora do Programa de Nutrição Preventiva da Cassems (Pronutri), Eliana Dias, a cada ano, o curso cumpre o seu objetivo, ou seja, cada vez mais pessoas se interessam por uma alimentação saudável.

"Mais uma vez, os cursos tiveram bastante participação dos nossos beneficiários. No ano passado, nós tivemos alguns temas novos juntamente com os tradicionais e, para esse ano, também teremos novidades, como curso para gestante e de grãos e leguminosas", conta.

A coordenadora da "Cozinha Experimental", Melissa de Andrade, destaca que o curso continua com o formato de sucesso: receitas nutritivas fáceis de serem preparadas. "Além de inspirar uma alimentação com mais qualidade, o objetivo da ‘Cozinha Experimental’ é trazer a praticidade dentro de uma alimentação saudável, ou seja, ensinar receitas saudáveis de maneira prática", explica.

Melissa também salienta que "os cursos realizados em Dourados vão seguir os moldes e o objetivo dos que acontecem em Campo Grande: enriquecer nutricionalmente a dieta dos beneficiários Cassems".

Confira a agenda dos cursos da Cozinha Experimental de 2018, para Dourados e Campo Grande:

Dourados

• 13/03: Cuidando do diabético: sua alimentação faz a diferença;
• 27/03: Cuidando do Hipertenso;
• 10/04: A Biomassa de banana verde no dia a dia da sua alimentação;
• 24/04: Risotos;
• 15/05: Cozinha low carb;
• 29/05: Caldos e Sopas;
• 05/06: Preparações com carne bovina;
• 26/06: Massas;
• 10/07: Cozinha kids Especial de Férias piquenique;
• 14/08: Preparações com frango;
• 28/08: Curso de grãos e Leguminosas;
• 11/09: Alimentação Pré e Pós treino;
• 25/09: Entradas saudáveis e Saladas;
• 16/10: Lanche escolar, cultivando bons hábitos;
• 30/10: Cozinha detox;
• 13/11: Cozinha vegetariana;
• 27/11: Alimentando quem está a espera: a gestação e suas escolhas alimentares;
• 04/12: Ceia de Natal e Ano Novo;

Campo Grande

• 13/03: A Biomassa de banana verde no dia a dia da sua alimentação;
• 20/03: Cozinha low carb;
• 03/04: Cuidando do diabético: sua alimentação faz a diferença;
• 17/04: Risotos;
• 08/05: Preparações com carne bovina;
• 22/05: Caldos e Sopas;
• 05/06: Alimentando quem está a espera: a gestação e suas escolhas alimentares;
• 19/06: Massas;
• 17/07: Cozinha kids Especial de Férias piquenique;
• 07/08: Cuidando do Hipertenso;
• 21/08: Curso de grãos e Leguminosas;
• 04/09: Alimentação Pré e Pós treino;
• 18/09: Entradas saudáveis e Saladas;
• 02/10: Preparações com frango;
• 16/10: Lanche escolar, cultivando bons hábitos;
• 06/11: Cozinha detox;
• 20/11: Cozinha vegetariana;
• 04/12: Ceia de Natal e Ano Novo