Dourados

1º Festival de Yoga será no Studio Blanche Torres

abertura acontece no dia 26, ás 16h, com Aula de Hatha Vinyasa Yoga, com Blanche Torres e Edilaine Buin. A modalidade, sistematizado por Camila Reitz, é um estilo de Yoga dinâmico e fluido que une as técnicas milenares do Hatha Yoga com a forma fluida de praticar chamada vinyasa, técnica que combina os ásanas (posturas corporais psicofísicas) e o pránáyáma (exercícios respiratórios).